MẸO CHỮA ĐAU RÁT HỌNG SIÊU TỐC TẠI NHÀ

5 (100%) 1 vote

Với tiết trời dễ thay đổi như Việt Nam hiện nay thì bất cứ ai cũng đều rất dễ mắc phải các căn bệnh về hô hấp như viêm họng, đau rát họng, viêm mũi, viêm đường hô hấp trên,… Việc chữa trị không hề khó nhưng phải thực hiện đúng và đầy đủ. Hãy thử những mẹo có thể thực hiện tại nhà dưới đây để có thể chữa lành triệu chứng đau rát họng bạn nhé!

Khi bị viêm họng hay cảm thấy đau rát họng, để chữa trị cấp tốc người bệnh thường tìm đến ngay các liều thuốc kháng sinh. Tuy nhiên ngoài kháng sinh, trong dân gian vẫn lưu truyền những bài thuốc chữa viêm họng cực hay, vừa hiệu nghiệm lại an toàn. Bạn hãy tham khảo một số mẹo chữa viêm họng cũng như đau rát họng sau đây.

rat-hong

Mẹo chữa đau rát họng cấp tốc bằng nước muối

Mỗi khi bị cơn đau rát họng quấy rối, việc đầu tiên bạn nên thực hiện đó là súc sạch khoang miệng và cổ họng của mình. Với việc làm này sẽ giúp cổ họng bạn thông thoáng, sạch sẽ hơn đồng thời cảm giác đau rát họng sẽ dịu đi tức thì.

Để thực hiện, trước hết người bệnh cần biết súc họng đúng cách. Đầu tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha loãng, chỉ cần dùng nước lọc không nhất thiết sử dụng nước nóng để pha với muối. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì súc miệng thêm một vài lần nữa rồi mới tiến đến bước tiếp theo.

Đến với bước thứ hai ta sẽ tiến hành súc họng, ngửa cổ ra sau đến mức tối đa bạn có thể làm được và bắt đầu đổ nước muối đã pha loãng từ từ vào cuống họng. Khi nước muối đã chạm vào thành họng thì dùng hơi, đẩy nhẹ nước muối ra tạo thành tiếng kêu “khò khò” đều đặn. Cứ lặp đi lặp lại thao tác này thêm nhiều lần nữa với nước muối mới cho đến khi bạn cảm thấy cổ họng không còn cảm giác đau rát họng hay vướng víu nữa.

rat-hong

Mật ong – nguyên liệu “vàng” trong việc chữa trị đau rát họng

Mật ong không chỉ là một nguyên liệu tạo vị ngọt cho các món ăn trong thực đơn của bạn mà mật ong còn là một vị “thuốc quý” trong việc chữa trị đau rát họng. Với khả năng làm dịu cuống họng đồng thời giúp bạn đẩy lùi những cơn đau rát họng, mật ong rất thích hợp cho những người mắc phải các căn bệnh về đường hô hấp vào những ngày “trái gió trở trời”. Ngoài ra, mật ong còn có tính kháng khuẩn và tính tạo ra miễn dịch, giúp tăng sức khỏe và sức đề kháng cho người bệnh

Khi cảm thấy đau rát cổ họng bạn chỉ cần cho một thìa nhỏ mật ong nguyên chất vào họng rồi ngậm. Cơn đau rát họng sẽ bị đánh bay lập tức,

Hoặc bạn có thể dùng nước ấm hòa với chanh rồi thêm chút mật ong uống nhâm nhi từng ngụm một, sẽ rất thích hợp để vừa giải nhiệt cơ thể vừa chữa bệnh viêm họng hay đau rát họng đấy. Để tiện lợi hơn, bạn nên pha sẵn hỗn hợp này và cho vào các bình nhựa, bình giữ nhiệt để mang theo bên mình và sử dụng ngay khi có dấu hiệu đau rát họng.

rat-hong

Chữa đau rát họng bằng một bát súp gà

Hầu hết ai trong chúng ta khi bị bệnh đều cảm thấy rất chán ăn và không thấy món nào hợp khẩu vị, hơn nữa khi bị đau rát họng lại càng biếng ăn nhiều hơn. Do vậy, các loại canh hay súp có tính mát, dễ ăn, dễ nuốt là một lựa chọn tốt nhất cho những người rơi vào tình trạng chán ăn như trên.

Và súp gà chính là món ăn đáp ứng đầu đủ các yêu cầu trên khi cung cấp được lượng dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, dễ ăn, dễ nuốt lại vừa có khả năng nâng cao khả năng chống nhiễm trùng cho cơ thể của người bệnh.

Chuẩn bị làm món súp gà với các nguyên liệu như: cà rốt, hành tây, củ cải, khoai lang và tỏi. Cho các nguyên liệu này vào hầm với gà đã luộc trong khoảng 1-2 tiếng, có thể nêm gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn. Dùng súp gà để thay thế các bữa ăn chính.

Món súp gà vừa thanh mát dễ ăn, vừa giàu chất dinh dưỡng và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt bởi do chất natri trong nước hầm gà có đặc tính chống viêm nhiễm và có thể khiến cho cơn đau rát họng dịu đi đáng kể.

rat-hong

Tỏi cũng có khả năng chữa đau rát họng đấy

Trong tỏi chứa các hoạt chất allixin, đây là một kháng sinh tự nhiên rất mạnh giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh.

Người bị viêm họng có thể ngậm một tép tỏi sống từ 5 tới 10 phút vào mỗi khi họng có cảm giác đau, ngứa để tránh bị nhiễm trùng.

Ngoài ra còn một cách dùng tỏi để trị viêm họng tại nhà cho những người không chịu được mùi hăng của tỏi. Chọn từ 3 – 4 nhánh tỏi không cần bóc vỏ mà đem nướng luôn, nướng sao cho vỏ cháy đen rồi bóc hết phần vỏ cháy đi. Bằng việc nướng tỏi đã giúp mùi hăng trong tỏi không còn làm cho người sử dụng dễ dàng hơn. Sau đó cho tỏi đã nướng và bóc vỏ vào một chén thêm chút nước ấm rồi nghiền nát tỏi ra. Lấy nước tỏi uống liền, cách chữa viêm họng này cũng rất hữu hiệu.

Hãy liên hệ ngay đến tổng đài tư vấn của chúng tôi qua số (028) 7300 1608, các chuyên gia sức khỏe sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về bệnh vùng họng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *